Lumak umorea hobetzen du

Uraren historia mendeetan galdu da. Cato the Elder-ek Nekazaritza itunean duela mila urte baino gehiago idatzita, argia nola eman argibideak eman zituen. Bi mende geroago bizi zen beste erromatar batek, Plinio Zaharrak, 35 lora mota deskribatu zituen.

Hortik aurrera, antzinatasunetik, fruitu honen aparteko onurei buruz eman zuten lehen informazioa. Ekialdeko medikuntzak fruta eder baten ekintza dibertigarria ezagutzen zuen: indarra eta freskotasuna ematen du eta estresa arintzen du.

Orain ikus dezagun zer dagoen madari baten pulpetan. Azukre nahiko - batez beste% 12, oso azido gutxi -0,3%, baita pectina, zuntzak, taninoak neurriz. Beste fruitu askotan gertatzen den bezala, potasio politak, batez ere neguko barietateetan, horrek esan nahi du propietate alkalino nabarmenak dituztela, eragin onuragarria dute bihotzaren lanean.

Lumak ezin du bitaminaz harro egon. Karoteno, azido askorbiko kantitate apala - 5 mg 100 g bakoitzeko.

Bitartean, fruitu basatietan, madari kulturalen tamaina eta zaporea eta samurtasuna baino txikiagoak direnean, C bitamina hiru aldiz edo lau aldiz gehiago da. Eta, oro har, sendagarriena - udare basatiak. Garrantzitsuena usaina dutela da.

Alemaniarrek, 1998an udare basatia aukeratuz, berpiztea erabaki zuten. Neguan fruta lehorrak nola zituzten gogoratzen dute, vodka eta ozpina gehitu, hazietatik olioa atera, migrainekin eta indigestioarekin lagundu zuelako.

Baina hori ez da puntu bakarra. Orearen dekorazioa urolitiasia duten gaixoentzako diuretiko gisa gomendatzen da.

Ekintza fruituetan arbutinaren glukosidoaren presentziarekin lotzen da.

Azido folikoaren edukiaren arabera (B bitamina)₉) madari beltza ere gainditzen du. Azido folikoa hematopoiesian parte hartzen du eta haurtxoak hazteko oso garrantzitsua da.

Eta madariak ez zituen jaramonik egiten jende zaharrak. Berrogei urte igaro ondoren, medikuek gomendatzen dute orokorrean madari gehiago jatea. Astean bitan oso erabilgarria da "udare egunak" antolatzeko: 1,5-2 kg fruta fresko berde - eta beste ezer ez. Fruitu gogorrak ondo irakiten dira.

Gogora itzazu sexu indartsuagoarekin lotutako adinetako bat - prostatako adenoma. Tratatzeko, udareak termo batean egiten dira arratsaldetik eta biharamunean infusio laurden bat edaten dute egunean 4-5 aldiz. S. Ilyina sendatzailearen errezeta da. Zemstvo medikuaren S. M. Arenskyren liburuan aurkitu zuen oinarria "Etxeko erremedioak"(interesatzen zaio jakitea - konpositore famatuaren aita), San Petersburgo-n argitaratua 1912an. Berrogeita hamar urte badituzu negurako lehortutako udare basatiak eta edan fruta eta madari tea egosita udaberrira arte. Hau bai tratamendua bai prebentzioa da.

Pilarretan kapilarrak sendotzen dituzten eta mota guztietako hanturak arintzen dituzten substantzia ugari daude. Antzinako medikuek udareen fruituak estimatzen zituzten zaurien sendatze azkarra sustatzeko eta tenperatura jaisteko. Oles Honchar idazle modernoak "nobela bat du"Maitasunaren bazterrak"eragiketa garrantzitsu baten ondoren protagonistak piperra eskatzen duenean. Uko egiten zaionean, honela dio:"Ekarri salda pixka bat, baina abrikotekin eta udare beltzarekinOrduan, ziur nengoen madari zimurrak pertsona bati indarra eta iraupena ematen diola.

Udare bat ziztatzerakoan garrasi atsegina zelula harritsuen pulpetan egoteak azaltzen du, eta horren maskorrak zuntz lignifikatuak dira. Zuntz berak heste txikiaren mukosa narritatzen du eta mugikortasun indartsua eragiten du. Horregatik, gaixotasun gastrointestinalaren larritasunarekin, hobe da madaririk ez uztea.

Bere fruituak ezin dira urdail huts batean jan eta urarekin garbitu. Ez dira jan behar haragiekin eta janarekin jan bazkaria amaitu eta ordu erdi lehenago.

© Staycoolandbegood

errezetak:

• Urolithiasis. Jan egunero bi udare basati huts batean, edan konpota horrelako udareetatik azukrerik gabe.
• Eztula, hotza. Egosi lehortutako madariak. Egosi salda sukarra altuan eta eztularekin.
• Indigestioak. Behekoarekin edateko udare lehortuak. 0,5 cups lehortzeko 3 koilarak bete. oatmeal koilarak eta 2 ur edalontzi egosi. Iraun 1 ordu, iragazi eta hartu 0,5 edalontzi salda egunean 4 aldiz otorduak baino lehen.
• Erreuma. Lehorrezko hosto lehorrak (2 koilarakada koilarakada) ur edalontzi bat bota, bi orduz utzi eta iragazi. Hartu 1-2 tbsp. koilarakadak 3 aldiz egunean.

Gainerako denbora, jan osasunean. Lumako haziak zizareak botatzen lagunduko du, konfitura eta fruitu labean eztulak kontserbatzen eta imodioa beharrean madari lehorrak dituen dekorazioa edaten. Baina iparraldeko udarei dagokienez bakarrik. Hegoaldeko fruituak, aitzitik, laxante arina erabiltzen dira.

Orea ere erabilgarria izan daiteke kosmetika helburuetarako. Fruta helduak luzatzen badituzu, zukua estutu eta polpa esne hautsarekin nahastu eta aurpegian aplikatu, orduan prozedura honek adinaren lekuak kentzen lagunduko du. Pulpa bateko maskarak urradurak eta pitzadurak sendatzea sustatzen du, larruazala gaztetu eta freskatzen du.