Japoniako urdaiazpiko zuhaitz ugari hazten diren lursail bat erosi genuen. Bere fruituak folk medikuntzan erabiltzen direla entzun nuen. Esadazu, zein dira Japoniako irasagarraren propietate onuragarriak, eta ba al dago haren erabileraren kontraindikaziorik?
Japoniako irasagarra paisaia-kultura gisa erabiltzen da. Neurri trinkoak eta hosto berdeen koroa leuna dauka, sagar antzekoa. Kolore gorriekin eta zuhaixka ugariz estalitako infloreszentzia handiek dekorazio berezia eskaintzen diete landareei. Etsi gehienek bakarrik eduki dezakete limoi horia, tamaina ertaineko fruitu freskoak, oso azidoak baitira, baina oso erabilgarriak. Zein dira Japoniako irasagarraren propietate onuragarriak eta zer gaixotasunetarako gomendagarria da fruitu ilun horiak jatea?
Literatura zientifikoan, kultura "genomeloa" da ezaguna, eta beren guneetan irasagarra arrakastaz lantzen duten lorezainek "iparraldeko limoi" deitzen diote zapore garratzarengatik.
Zer substantzia daude fruituetan?
"Txikia, bai ausarta" - hau irasagarrarekin esan daiteke. Ezin da aldaera handirik izan (fruta baten pisuak gutxitan 50 g baino gehiago ditu), baina substantzia erabilgarri asko daude. Horien artean, merezi du arreta berezia:
- C bitamina (bere kopuruak limoi bezain zitrikoak gainditzen ditu);
- B bitaminak, baita E eta PP ere;
- fruituari zapore harrigarria ematen dioten taninoak;
- pectins;
- potasio;
- iodo;
- burdina (hainbat aldiz gainditzen du pertsona batek eguneroko araua);
- kobaltoa;
- kobrea;
- magnesio;
- gatz mineralak;
- zuntz;
- olio esentzialak.
Zertarako erabiltzen da?
Bitxia bada ere, baina fruitu gazi-muturrak eragin onuragarria dute urdailean eta digestioan orokorrean. Hanturazko prozesuak ezabatzen laguntzen dute, eta intoxikazio garaian toxinak kentzen dituzte eta mukosa xurgatzen dute. Bereziki erabilgarria da anemiarekin batera irasagarra jatea hemoglobina handitzeko. Ez da hain garrantzitsua sistema kardiobaskularrerako, bere lana normalizatuz.
Japoniako irasagarraren fruitu freskoak haurren eta haurdunen dietan sartzea gomendatzen da, bi kategoria horiek burdinaren beharra areagotzen baitute.
Genomelesek onura izango du eta terapia konplexuan gaixotasun hauek kentzen lagunduko du:
- gibela;
- giltzurrun;
- hotzeriak;
- gastrointestinalak;
- bronkitis;
- nerbio nekeak
Murrizketak
Oro har, ez dago marra erabiltzearen kontraindikazio zuzenik, bai elikagaientzako, bai sendagai gisa. Hala ere, kontuz ibili behar da haur txikien dietan fruta sartzean. Urtxintxearekiko gehiegizko ilusioak idorreria eragin dezake, baita hemoglobinaren "eskalaz kanpoko" adierazleak ere. Antzeko eragina antzematen da posizio interesgarrian dauden emakumeetan, beraz, zalantzarik gabe, ez da behar kilota kiloa. Eta beste ñabardura bat: hazi sendagarriak prestatzeko haziak erabiltzerakoan ezin dira pozoiaren zati den amigdalinarengatik birrindu.
