Plantain (Plantago) plantainen familiakoa da. Genero hau zuhaixkek adierazten dute, baita urteroko eta landare belar bizidunek ere. Hainbat iturritatik jasotako informazioaren arabera, genero honek 150-250 espezie batzen ditu. Baldintza naturaletan Psyllium generoaren ordezkariak munduko edozein lekutan aurki daitezke Lurrean. Espezie gehienak belar txarrak dira. Hala ere, horien artean badira sendagai propietateak dituztenak, alegia: arkakizunak plantanak edo arkakusoak eta handiagoak edo handiagoak. Naturan, kultura honek nahiago du basamortuetan, estepetan, errepideetan zehar eta areetan ere haztea. Plantaien espezie batzuk Liburu Gorrian agertzen dira.
Belar landarearen ezaugarriak
Plantain errizoma laburra du, eta hortik irteten dira kable itxurako sustraiak. Hosto basalen irteerak petiolato hosto plakak biltzen ditu. Orokorrean, generoko lore-zurtoinen ordezkariak hostorik gabekoak eta erneak dira. Hala ere, zenbaitetan espezieak daude eta horietan pedunkuluak hosto eta adar daude. Bukaerako kapitain edo erpin infloreszentzia trinko bat lore oso txikiek osatzen dute eta ez dute inolako apaingarririk. Landare honen fruitua hazi anitzeko kaxa da. Orokorrean, haizeak plantanen polinizazio prozesuan parte hartzen du.
Landareen laborantza
Nola landatu
Landare handia bezain espeziea lurzoruaren osaera ukaezinarengatik bereizten da. Baina, aldi berean, ez da gomendagarria lurzoru astunetan edo zingiratsuetan haztea. Gogoratu behar da leku berean belar landare hori 2 edo 3 urte baino gehiago ez dela hazten.
Zuzeneko hazia zuzentzen hasi aurretik, gunea prestatu beharko litzateke. Horretarako, dig, eta ongarria lurzoruan aplikatu behar da, adibidez, 30 gramo superfosfatu, 4-6 kilogramo konpost eta 15 gramo potasio ongarri hartu behar dira lursailaren metro karratu bakoitzeko. Gunearen indusketa amaitu ondoren, lerrokatu haren azalera eta, gainera, aldatu egin behar da.
Lorezainek neguan lur landan haziak landatzea gomendatzen dute. Horretarako, zirrikituak prestatu beharko lirateke, eta horien sakonera 0,5 zentimetro ingurukoa izan beharko litzateke eta bien arteko distantzia 0,45 eta 0,6 metro artekoa izan behar du. Zirrikituak prest egon ondoren, landanaren haziak banatu behar dituzte, lur geruza ez oso lodiarekin estalita. Neguko landaketaren abantailak hauek dira: lurzoru hotzean hazia estratifikazio natural batetik pasatzen da, eta udaberrian erresistentziak diren kimuak agerian uzten dira gunean. Haziak ereiteko udaberrira arte atzeratzea erabaki bazen, estratifikazioa beharko dute. Hasteko, hazia egun pare batez garbitzen da airearen tenperatura 18 eta 20 gradukoa den leku batean. Horren ondoren, haziak beirazko ontzi batean edo polietilenazko poltsa batean kokatzen dira, 1: 4ko proportzioan harea hezetsuaz betetzen dena. Orduan, sortzen den nahasketa hozkailuaren apalean jarri behar da neguan 2 hilabetez, barazkiak gordetzeko diseinatuta. Sistematikoki, hazia edukiontzia hozkailutik kendu behar da eta edukiak ondo astindu. Gainera, noizean behin harearen egoera egiaztatu behar da eta horrelako beharra badago, hezetuta geratzen da.
Haziak ereitea udaberriaren aldiaren hasieran egiten da, lurzorua desagertu eta berehala. Erein aurretik, gunean lurzorua ondo askatu behar da 30 eta 40 milimetro arteko sakoneraraino, eta horren ondoren bere azalera biratu. Lurrak haziak ereiten denean zentimetro bat baino ez da lurperatu behar.
Landareen zainketa
Lorategian landatutako landareak zaintzeko oso erraza da. Landare belarjale hau normalean hazten eta garatzen joan dadin, zuhaitzen artean lurzoruaren ureztatzea, desagerraraztea eta askatzea komeni da. Hazkunde plantaren hazkundeari bereziki arreta jarri behar zaio hazkundearen lehen urtean, oraindik ere zuhaixkak nahiko ahulak direlako, eta belarra belarra askoz ere azkarrago ito dezakete. Lehendabiziko aldiz, askatu lursailaren azalera, eta oraindik ere belar guztiak atera behar dira lehen plantak agertu ondoren. Lanaren landarearen laborantzak ez du argaldu beharrik, gehiegi trinkoak badira ere.
Landare belarjale batek elikadura erregularra behar du. Plantaina elikatzeko lehen aldia beharrezkoa da udaberriaren hasieran. Zuhaixken goiko aldia hostoen plaken lehen bilketa egin ondoren egiten da. Nitrofosekin plantan landu dezakezu eta nahi duzun dosia adierazi behar da ongarri honen ontzian. Nitrofoskiren ordez, aztarnategiaren metro karratu bakoitzeko, 15 eta 20 gramo bitarteko nitrogenoa daukan ongarririk egin dezakezu.
Zure webgunean landareak hazten ez da zaila izango lorezain esperientziadunentzat edo hasiberrientzat. Garrantzitsuena kultura honetako nekazaritza teknologiaren arau guztiak atxikitzea eta ondo zaintzea da, eta, zalantzarik gabe, ez duzu arazorik izango landare honekin.
Plantaien uzta
Adituek gomendatzen dute plagarrien zuhaitzetatik lehengai sendagarriak biltzea euria pasa ondoren bakarrik. Hala ere, uzta aurretik landarea ondo lehortzen itxaron beharko zenuke. Plantaien hazkuntzaren lehen urtean, denboraldi bakoitzeko 1 denbora besterik ez da biltzen zuhaixketatik. Bi edo hiru urte dituzten landareetatik, uzta 2 aldiz kendu behar da denboraldian zehar, lehen uzta plantana loratzen hasi eta berehala, eta udazken aldia hasi baino 6-8 aste lehenago. Kontua da hazkuntza denboraldia amaitu baino lehen zuhaixketan hosto berriak hazteko denbora izan behar dutela.
10-12 zentimetro inguruko luzera duten hosto-plakak soilik moztu beharko lirateke. Bildutako lehengaiak lehortzeko, itzalpeko leku batean jarri behar da, oso ondo aireztatuta edo aireztatuta dagoen gela batean ere jar daiteke, lehortzeko tenperatura ezin hobea 40 eta 50 gradu bitartean. Nahi izanez gero, xafla xaflak lokailuz estali eta lehortu ahal izango dira lehortzeko. Sendagarriak lehengaiak biltzerakoan hostoak moztean, oso garrantzitsua da errizoma ez zauritzea, baita hosto-landaretza erroseta ere. Sendagaiak lehengai lehortzen direnean, kolore berde-marroia edo berdea izan behar du eta usain ahula eta zapore mingotsa izan behar du.
Infloreszentzien beheko aldea ondo landu ondoren, landare honen haziak bildu behar dira. Izan ere, hosto-plakak bezala, sendatzeko propietateak dituzte. Oinarrian infloreszentziak moztu behar dituzu, 3-5 egunez lehortu ondoren, garrasi egin behar dira.
Argazki eta izenekin landain motak eta barietateak
Kulturan dauden plantain espezie ugarien artean, 2 bakarrik hazten dira sendabelar lehengaiak ekoizten dituztenak. Azalpen zehatza jarraian emango da.
Plantain harea (latino Plantago arenaria) edo zakarra edo indiarra edo arkakusoak edo arkakusoak
Plantai mota hau urteroko belar landare batek adierazten du. Adar-kimuen altuera 0,4 metro ingurukoa izan daiteke. Goiko aldean kimuak glandular-pubeszenteak dira. Mota honetako hosto-plakak lineal eta ertz solidoak dira, luzera 70 milimetro ingururaino iristen dira. Goiko aldean hostoak serratuak dira. Kapitainaren infloreszentziak, forma ovoidala dutenak, lore txikiz osatuta daude. Infloreszentzien gainazalean pubeszentzia trinkoa ere badago, ile glandularrez osatua. Landare honen fruitua forma elipsoidaleko kaxa bat da, eta horren barruan haziak daude. Bai landare mota horretako belarrak bai haziak medikuntza alternatiboan erabiltzen diren sendagai propietateak dituzte.
Plantaina handia da (latino Plantago nagusia), edo plantana handiagoa da
Espezie hau belar landare bat da, hau da, iraunkorra. Sustrai filamentuzkoak errizoma labur batetik abiatzen dira. Hosto hosto erroseta da, hosto-palak forma obaloduna eta nahiko luzia duten petiolak osatzen dute. Zutilen zutabe altuera 0,15 eta 0,45 metro artekoa da, erpin itxurako infloreszentzia finkoa darama, forma zilindrikoa du eta lore txikiz osatua dago. Espezie honen fruitua hazi anitzeko kaxa da. Plantai mota honen sendatzeko propietateek belar freskoa dute, baita hosto-plakak ere.
Plantaien propietateak: kalteak eta onurak
Plantaina sendatzeko propietateak
Landareak sendabelarren propietateak duela denbora asko ezagutzen zuen gizakia. Beraz, medikuntza alternatiboan oso zabalduta dago pleurezia, arnas gaixotasun akutuak, asma bronkiala, goiko arnas aparatuko katarroa eta tuberkulosia tratatzeko garaian. Plantaina oinarri hartuta prestaketak lagungarriak dira hantura arintzeko, sekrezio gastrikoa hobetzeko eta odola garbitzeko. Gainera, sendabelar hau oso eraginkorra da gastritan, ultzera peptikoan, eztul amultsuan, enteritisa, enterokolitisa, malaria, hemorroideak, larruazaleko gaixotasunak, baita maskuriko hanturazko prozesuetan ere.
Plantaien belarrez lortutako zuku freskoak ehun kaltetuen birsorkuntza prozesuak azkartzen laguntzen du, baita zauriak desinfektatu eta pus ere kentzen ere. Landare belarjale honek efektu sedatiboa duela ere badakigu; horrekin lotuta neurosia, insomnioa eta suminkortasun handiagoa erabiltzen da. Landare hau oinarri hartuta prestatzen direnak presioaren normalizazioa laguntzen dute, baita edema kentzen ere.
Landare honen propietate sendagarriak gaixotasun ginekologikoetan ere oso erabiliak dira. Beraz, plantana umetokiaren muki eta giharren hantura ezabatzeko erabiltzen da, eta umetokiko odoljarioa ere gelditzen dute eta ovariako funtzioaren nahastea kentzen dute. Gainera, landare hori gizonezkoetan potentzia normalizatzeko erabiltzen da. Beste landare batek jada, enuresia eta beherakoa tratatzeko garaian eraginkortasun handia erakusten du
Plantaina ere oso zabalduta dago kanpotik. Beraz, takoien gainean pitzadurak edo mozketak egonez gero, landare horrek bere sendatze nahiko azkarra egiten lagunduko du. Horretarako, plantainatik prestatutako infusioa erabiltzea gomendatzen da, urarekin nahastu behar da, oinez bainuetarako erabiltzen dena. Txorrotak eta kaluzak badaude, orduan kasu honetan landare honen hosto freskoak gaueko arazoekin lotzea gomendatzen da. Hurrengo goizean, hondatutako larruazala berreskuratu beharko litzateke.
Plantaina eskuko larruazala zaintzeko ere erabiltzen da. Etxetik bertatik, sendatzeko propietateak dituen krema nahiko eraginkorra egosi dezakezu. Horretarako, behi gurina edo eztia plantanarekin konbinatu behar duzu. Landare honetatik lortutako zuku freskoa ezin hobea da larruazal lehorrako. Azala zukua aplikatu aurretik, ur garbiarekin diluitzea gomendatzen da. Sortzen den irtenbidetik aurpegiko maskara presta dezakezu eta, horretarako, beharrezko almidoia bota zuku eta ur nahasketa batean. Sortzen den masa aurpegiko larruazalean aplikatu behar da eta herenegun ordu erdira. Horren ondoren, aurpegia ondo garbitu da ur lasterrekin.
Landare honen hosto-hostoek flavonoideak, provitamina A, azido askorbikoa, K bitamina, entzimak, polisakaridoak, azido uronikoak, taninoak eta mingotsa dituzte. Plantaien haziak gantz olioak, mukosa, karbohidratoak, aminoazidoak eta azido oleanolikoa daude.
Nori nori kontraindikatuta dago plantana
Plantana propietate sendagarriak izan arren, noski, sendabelarrak diren landare baliagarria izan arren, kontraindikazio ugari ditu. Beraz, plantan oinarritutako prestaketak guztiz debekatuta daude zuku gastrikoaren sekrezioa eta garraztasuna areagotu duten pertsonei eramatea. Pertsona batek odol koagulagarritasuna handitu badu, orduan antzeko drogek ere kalte egin diezaiokete. Ezin dituzte landainarekiko intolerantzia indibiduala dutenek ere erabili. Adituek aholkatzen dute gaixotasunen tratamenduan lehen aldiz psyllium erabili aurretik, ziurtatu espezialista kualifikatu bat kontsultatzea.
