K. a. III. Mendera arte, ohikoa zen Txinan enperadorearekin hitzordu batera joatea ahoan erretzen ari zen landare batekin. Orduz geroztik, jende asko interesatzen zaio hari-espezie misteriotsu honekin, bere ohiko erabilerarekin sortzen diren propietate eta kontraindikazio baliagarriak. Azken finean, orduan ere, txinatarrek ulertu zuten landare honen propietatea arnasa berotzeko eta arnasa txarra kentzeko.
Erdi Aroan, sendatzaile europarrek gaixotasun infekziosoen garaian gorputzak modu positiboan eragiteko gaitasuna nabaritu zuten. Aholku lore txikiak lotzeko gomendatu zuten, halako lepokoa egiteko eta etengabe eramateko. Gaixoekin kontaktu zuzenekoan, landare miragarria etengabe. Denborak frogatu du arreta berezia merezi dutela iltzeak eta contraindicazioek giza gorputzarentzat duten espezieentzat. Zer esaten dute adibide eta egitate modernoek horri buruz? Saia gaitezen itsasoz haraindiko landare hau hobeto hurbiltzen.
Nutrizioen altxor guztientzat irisgarria
Ingurune naturalean, ahatea Filipinetako uharteetan aurkitu zuten. Gaur egun Malasian hazi da, baita Ameriketako ekialdeko kostaldean ere. Zuhaitz exotikoak 20 metro baino gehiagoko altuera du eta Myrtle familiakoa da. Itxuraz, landarea piramide altu baten antza du, hosto grisaxka txikiekin apainduta dagoena. Bien artean "ezkutatu" miniaturazko begien marroiak kapelekin antza. Bizitza emateko substantzia altxorrik gabeko hondoko altxor bat dago, pertsona adimendunek milaka urte daramatzate.
Dorre espeziaren propietate onuragarriak eta kontraindikazioak kontuan hartuta, denek izango dute bere aplikazio maila erabakitzeko. Azken finean, zuhaitz exotiko baten inauguratu gabeko loreak sukaldean erabili izan dira denbora luzez. Usain harrigarria dute plater nahiko sinpleen zaporea alda dezakeena:
- arraina marinadarekin eta ongailuak;
- etxeko txistorra eta arto-behia;
- haragia, arraina, onddoak eta patata zopa;
- barazkiak kontserbatzeko betegarria;
- postre gozoetan (konpotak, pastak, esnea).
Nahiko zaila da era guztietako sukaldaritzako maisuak zerrendatzea, non hainbat espezie batera jartzen diren lurreko aleekin batera. Adibidez, allspiceekin batera, ongailuak gustu handiagoak ematen dizkio haragi produktuei. Edari tonikoen zapore zoragarria lortzeko, landarea kafeari, zulatzeari, ardoari, kakaoari eta konpotari gehitzen zaio. Sasoia oso erabilia da Errusiako elikagaien industrian. 
Ezaugarri erabilgarri bikainak lortzeko, aleak hainbat saltsatan eta kontserban jartzen dira, eta hori oso atsegina da gure compatriotentzat.
Plater bikaina lortzeko, aleak bertan jartzen dira egosketaren amaieran. Bestela, bero tratamendu luzean, mingotsa ematen du.
Azpimarratzekoa da lepoko gerri lehorrek usain nabarmena dutela. Platerreko gainerako espeziak hiltzeko gai dira eta baita zaporea aldatzeko ere. Usaina miniaturazko espeziezko kapeletan dago, eta erretzearen zaporea petioletan aurkitzen da. Gourmetsek batez ere estimatzen ditu - berak daraman iltze onaren propietate sendatzaileak. Hori da mundu osorako herrialde askotan hain ezaguna den arrazoi bat.
Kimuaren kalitatea egiaztatzeko, ur edukiontzi batera botatzen da. Espeziak kapelarekin bertikalki itotzen badira edo bertikalki flotatzen bada, freskoa eta erabiltzeko prest dago. Hobe da modu naturalean erostea. Beharrezkoa izanez gero, ehotzeko aukera dago, baina berehala sukaldaritzako maisulan bat prestatu aurretik. Horrela, pertsona baten barne-organoetan eragiteko duen gaitasuna mantentzen da.
Lehiak eta osasuna
Gorputza nola gorputza baliagarria den ulertzeko, garrantzitsua da zer substantzia baliotsu dituen. Besteak beste, elementu baliotsu batzuk soilik aipatu nahi ditut:
- B taldeko, A (erretinola), E (tokoferola) eta K (fililoquinona) bitaminak;
- landare-zuntzak dieta zuntz moduan (100 gramo espezia hartzen badituzu, hortaz, 30 gramo zuntz izango dira);
- errauts naturala (6 g errauts erortzen dira 100 g gerbe bakoitzeko);
- konposatu baliotsuetan aberatsa den olioa;
- oligoelementuen multzoa (magnesioa, selenioa, burdina, fosforoa, potasioa eta zinka);
- glukosa;
- mota guztietako mukos;
- tanino naturalak;
- gantz eta gantz ez diren azido multzo bat;
- karbohidrato;
- proteinak.
Espezie exotiko baten konposizioari buruz gogoeta egitean, argi geratzen da iltzeak gorputzerako zein baliagarriak diren. Praktikak erakusten duen moduan, janari espeziak erregularki erabiltzeak horrelako arazoak konpontzen laguntzen du:
- efektu analgesikoa;
- efektu antiseptikoa;
- nerbio-tentsioa lasaitzen du;
- mikrobio patogenoak hiltzen ditu;
- gorputza freskagarria eta tonua ematen dio;
- zaurien sendaketa sustatzen du;
- likidoa kentzen du gorputzetik;
- barne espasmoak arintzen ditu;
- birusak modu eraginkorrean borrokatzen ditu.
Tratamenduan kontraindikazio batzuk izan arren, ale espeziaren propietate onuragarriak bere desabantailak gainditzen dituzte. Beraz, landarea hainbat gaixotasun tratatzeko erabiltzen da. Azter ditzagun horietako batzuk.
Gorputza parasitoetatik garbitzea
Inork ezin du ziurtasun osoz esan parasitoak ez direla bere barruan bizi. Izaki mikroskopikoek, hala nola pinworms, gardenia edo roundworms, poliki-poliki gure gorputza "korodatzen" dezakete. Zorionez, arma boteretsu bat dago haien aurka - sutan erre. Horren parte den eugenolari esker, parasitoak lehena neutralizatzen dira eta gero soberakinekin irteten dira.
Lehoi lehorreko loreek bizkarreko arrautzak eta larbak hiltzen dituzte modu aktiboan garatzea eragotziz.
Baina galdera natural bat sortzen da: nola hartu ilarak parasitoetatik ateratzea efektu positiboa ikusteko? Horretarako, ehotu espeziak begiak hautsean eta irentsi egunean 3 aldiz, koilarakada bat. "Medikuntza" bat edatea garrantzitsua da ur garbiarekin, eta hori garrantzitsua da izurriak neutralizatzeko prozesua azkartzeko. Tratamendu epea 21 egunekoa da.
Sarritan, adituek gomendatzen dute "sendagai bat" prestatzea landareak, hala nola, ale, tansy eta zizareak. Belar birrinduak hauts homogeneo batean nahastu eta 1 koilarakada hartzen dira gaueko bazkariaren aurretik. Halako tandem batean, bizkarroi aleek askoz azkarrago jokatzen dute eta horrek gorputzaren garbiketa eraginkorra egiten laguntzen du.
Substantzia erabilgarri asko galtzen direnez espeziean tenperatura altuak galtzen direnez, lehorrak lehorrak dira gehien erabiltzen direnak. Gainera, sendabelarren artekariak heste txikian xurgatu egiten dira, parasitoak pilatzeko lekura iritsi gabe.
Eztarriko pikantea
Askotan, gorputzaren hipotermia dela eta, eztarrian mina desatsegina agertzen da eta berehala kentzea nahi duzun. Espezie exotiko erretzailea erreskatera iristen da. Edozein saltokitan saltzen da begitarte marroi lehorrak.
Eztarria eztarria tratatzeko, efektu positiboa nabaritu dute askok. Horretarako tintura sinple bat prestatzen da. Edalontzi bat ur egosian jarri 3 edo 4 ale. Estali estalkia estutu, eskuoihal batekin bildu eta ordu eta erdi azpimarratu. Prestatutako tintura mina eztarrian min egin behar duzu. Gainera, salda zati txikietan edan behar da 3 orduz. Eztarriko mina batetik datozen aleak nahiko erraza da etxean egosten.
Prozedura egitea 18 ordu beranduago egitea komeni da, dekoratuak eragin tonikoa baitu. Tratamendu ikastaroa 6 egunekoa da.
Batzuetan gaixotasun bat kronikoa bihurtzen da eta ahalegin handiagoa egin daiteke kentzeko. 
Helduetan eztarriko mina izateko iltze apaingarriak erabiltzeak emaitza positiboak ere ematen ditu. Egin ur irakina bota txikitutako espeziak koilarakada baten gainean, gehitu itsasoko gatz pixka bat eta insistitu ordubetez. Gargle soluzioaren eztarriarekin otorduak egunean bi aldiz. Prozedura ez da gelditu behar gaixotasuna erabat desagerrarazi arte.
Lehiak eta haurdunaldia
Haurra espero duen emakume orok bere dieta kontrolatzen saiatzen da. Bitamina eta mineral asko ez dira sekula soberakoak. Posible al da iltzeak zaporean haurtzaroan gozatzea? Zenbait adituk ez dute ezer txarrik ikusten, gauza nagusia neurriz erabiltzea da. Beste mediku batzuek diote espeziak emakumearen nerbio-sistemari eragiten diola, asaldura eta antsietatea sortuz. Iritziak desberdinak direnez, erabakia banaka hartzen da.
Ez da ahaztu behar espezialista aholkuak. Azken finean, iltzeak erretzeko espeziak dira eta baliteke guztientzako egokia ez izatea, batez ere haurdun dagoen emakumea.
Krabelin eta figura dotorea
Gure teknologia elektronikoaren garaian, jendea ez da asko mugitzen, beraz gehiegizko pisua irabazten ari dira. Tresna bikaina pisua galtzeko - aleak - Asian espezia erretzen. Te aromatikoa, tintura sendoa edo ezinbesteko olio gisa erabiltzen da. Janariari gehitzen zaionean, hobeto xurgatzen da. Kaloria gutxiko jakiek zapore bikaina lortzen dute eta horrek dieta esperientzia atsegina bihurtzen du.
Gainera, arnoak gorputzaren mesederako hartzen badituzu, pisua galtzeko prozesua azkartu egiten da. Espezien kontsumo moderatuak gantzak hobeto digeritzen eta hausten laguntzen du. Hau pisua galtzeko modu fidagarria da.
Sukaldaritza naturala zapore bikaina
Seguruenik, pertsona bakoitzak gutxienez bere bizitzan behin ozta-ozta egiten saiatu zen. Dirudienez, naturan landare erretzaile eta osasuntsua dago. Batzuek galdetu dezakete: zergatik masailatu lehor lehorrak? Erantzuna erraza da - onura nabarmenak ekartzen dizkio gorputzari.
Espeziak aho barrunbean mikrobio patogenoak suntsitu ditzakeenez, hortzetako gaitzak tratatzeko erabiltzen da. Hortzetako minak egitean, gomak hautsarekin igurtzi egiten dira landarearen lurrean. Beste aukera bat espezia ahoan sartu eta poliki mastekatzea da. Denborarekin, mina desagertu egin beharko litzateke. Ez da harritzekoa, metodo hau erabili ez dutenek galdetzen dute: baliagarria al da iltzeak hortzetako gaixotasunekin espeziak botatzea? Sinplea da - zuk zeuk probatu beharko zenuke.
Hortzak desintegratzea saihesteko, belar zale batzuek mahats lehorrak mastekatzen dituzte maiz. Osagaiei esker, gorputzak beharrezko bitaminak, olioak eta oligoelementuak jasotzen ditu.
Lehor lehorren propietate onuragarriak hortzak sendotzen eta zuritzen laguntzen dute. Ondorioz, irribarre ederra aurkitu dezakezu eta ahozko barrunetik usain desatsegina ahaztu.
Erretzeko espezieen onurei eta kalteei buruzko ebaluazio objektiboa
Askotan jendeak iritzi desberdinak izaten ditu ahatearen osasunerako onurak eta onurak. Kontua da denok desberdinak garela. Hori dela eta, tratamendu bat eta eraginkorra izan daiteke norbaitentzat, eta ez du batere laguntzen. Horrek, halaber, elementu baliotsu ugari dituzten labe geruzei aplikatzen zaie.
Espeziaren osagai osagaiekiko banako intolerantziak gorputzari kalte handia eragiten dio. Ahatearen eta kontraindikazioen sendagai erabilgarriak izan arren, oso erabilia da sukaldaritzan. 
Hala ere, gastritisa duten pazienteek eta urdaileko garraztasuna areagotu dutenek arreta handiz hartu beharko lukete elikagaietan.
Ez da gomendagarria ultzera gastrikoa espeziean mastekatzea.
Haurraren elikadura naturalarekin espeziak erretzearen kontra eramatea da. Arrautzak bularreko esnearen zaporean eragina izango du eta haurraren diatesisak haurtxoan agertzea ekarriko du. Are okerrago, bularrari uko egin diezaioke, eta horrek kaltegarria izango dio bere osasunari.
Ez da komeni landarea hiru urtera heldu ez duten haurrei ematea. Debekatuta dago jatea hipertentsioko gaixoentzat eta buruko nahasteak dituzten pertsonentzat. Egoera horretan, dorreen propietate sendagarriek eta kontraindikazioak onura gutxi ekarriko diote pertsona bati. Tratamendu metodoei eta osasun zainketari buruzko ikuspegi zuhur bat bakarrik aplikatuta, bizitza osoa gozatu ahal izango duzu. Utzi espezie exotikoak bere usain paregabea opari naturalen zaleentzat.
