Jujube, gaur egun kontuan hartuko ditugun propietate onak eta kontraindikazioak zuhaitza da eta KruĊĦinov familiako kide da. Gainera, landarea "unabi", "jujuba", "jujub", "data txinatarra" izenekin ezagutzen da. Bere neurriak 5-7 m-ko altuerara iristen dira. Banaketa-gama Europa, Australia, Asia, Japonia hartzen du. Leku gogokoenak mendiak eta mendi magalak dira.
Udazkenarekin batera, fruitu biribilduak edo luzatuak dira, zuri-marroi zurizko distiratsua duten zuhaitzetatik ateratzen dira. Haragi, mamitsu eta zaporetsuak dira.
Kondairaren arabera, jujube paradisuan hazten da eta planetaren inguruan bizi diren pertsona guztien izenak bere hostoetan daude idatzita. Harrigarriena zera da, suge batek ez duela sekula zuhaitz batera igotzen, eta jende askok ere landarea kontserbatu eta sakratutzat jotzen du. Bere propietate onuragarriak direla-eta, unabi sendagai eraginkorrenetarikoa da. Demagun zein den jujubearen onura eta kalteak.
Kimika molekularra
Jujube mantenugai aberatsetan dago. Osagai mineralak ditu, besteak beste, kobrea, kaltzioa, potasioa, fosforoa, zinka, manganesoa, iodoa, burdina, estrenoak, azido organikoak, flavonoideak, bitaminak (B6, C, A, B1), taninoak, pektinak.
Kaloria edukiari dagokionez, 100 g fruitu 287 kcal. Produktuaren 100 gramo bakoitzeko elikadura-balioa 3,7 / 1,1 / 73,6 g da (proteinak, gantzak eta karbohidratoak, hurrenez hurren). Indize gluzemikoa oso altua da - 110 unitate.
Data txinatarraren konposizioari eta propietate erabilgarriei esker zehazten da:
- Proteina ehun mota guztientzako eraikuntzako materiala da. Gainera, kaltetutako guneak azkar birsortzen laguntzen du.
- Aminoazidoak gorputzak funtsezko prozesuetan erabiltzen ditu. Hortaz, proteinen sintesirako beharrezkoak dira. Gorputzak goiz zahartzen hasten dira eta nerbio sistemaren eta garunaren funtzionamenduan arazoak sortzen dira.
- Osagai mineralek iruzur prozesuak kontrolatzen dituzte.
- Flavonoideek gorputza gaztetu ez ezik, erradikal kaltegarrien efektuak ezabatzen dituzte.
- Azido askorbikoak sistema immunologikoa babesten du.
- Bitaminak garrantzitsuak dira gorputz osoaren funtzionamendu egokia lortzeko.
- Gantzak gorputzak erregai gisa bakarrik kontsumitzen ditu, baina iltzeak, ilea eta larruazala eraikitzeko materiala dira.
- Azido organikoek azido-base oreka kontrolatzen dute.
Ezaugarri erabilgarriak
Antzinako Txinan ere, jujubearen propietate onak eta kontraindikazioak deskribatu ziren. Hari buruz hitz egiten dute bihotzeko arazoak dituzten pertsonei opari gisa, digestioan, odolean eta nerbio sistemetan eragin onuragarria adierazten dutela.
Landarearen sendatzeko propietate garrantzitsuena presioa jaisteko gaitasuna da. Beraz, hipertentsiorako aktiboki erabiltzen da. Egia da, fruituak ikastaroaren arabera kontsumitu beharko lirateke.
Zientzialariek aurkitu dute unabi-k sistema immunologikoa indartzen ez ezik, amaren edoskitzea esnearen ekoizpenean ere laguntzen duela.
Jujube dekorazioa insomnioa, izerdi larria, urduritasuna, bihotz palpitazioak eta neuralgia gomendatzen dira.
Txinako datak jujubek toxinak eta kolesterola gorputzetik kanporatzen laguntzen du.
Prestatutako infusioak sendatzeko propietatea du, beraz, ondo erabiltzen da ultzerak, zauri zaharrak tratatzeko. Halaber, infusioa aho-garbiketa gisa erabil daiteke, ilea indartzeko agente gisa.
Data txinatarrak oso ondo frogatu du beherakoa edo idorreria lortzeko borrokan, baita arazo gastrointestinalean ere, bereziki gastritisa.
Fruta sendagarrietan oinarritutako pomada egosiak, baita dekozioak ere, zauriak, larruazaleko ultzerak, erredurak, mozketak tratatzeko erabil daitezke.
Ezaugarri diuretikoak direla eta, unabi diuretikoa da, beraz, giltzurrunak garbitzeko agindua ematen da edo pisua galtzen dutenen dietan sartzen da.
Fruituak kantitate txikietan bakarrik jan azukre naturalen eduki handia dela eta.
Jujube tresna eraginkorra da gibela, sistema kardiobaskularra, minbizia, arnas sistema tratatzeko eta prebenitzeko.
Medikuntzarako erabili landarearen zati guztiak: fruituak, sustraiak, hostoak eta baita haziak ere.
Contraindications
Jujubearen propietate erabilgarrien masa izan arren, kontraindikazioak eta kalteak ere agertzen dira. Beraz, erabat debekatuta dago hipotetikoak erabiltzea. Ez da gomendagarria dekozioak edatea edo haurdun dauden emakumeentzako fruituak jatea. Landareen mundu osoak bezala, unabi gorputzak berak jasanezina izan daiteke. Beraz, tratamendua hasi behar da edo baia dosi txikiekin jan. Dena ondo badago, dosia handitu dezakezu.
Orain badakizu zertarako erabilgarria den jujube. Jujubetik hainbat edabe sendagarriak prestatzen ikasi ondoren, fruitu urtsuen zaporeaz gain, zure osasuna hobetzen duzu.
