Barruko landare usainenak

Usaina ez da barruko landareen ezaugarririk garrantzitsuena. Azken hauek, lehenik eta behin, hostoen, kimuen eta loraldiaren erakargarritasunagatik, erresistentziatik eta arduragabetasunagatik hautatzen dira, gure etxean dauden baldintzetarako egokiak diren ala ez egiaztatuz. Etxeko landare askok usain atsegina - edo ez - harritzeko modua har dezakete askotan. Landareen usainak, finkatuak edo, alderantziz, astunak eta ezabagarriak eta batzuetan oso desatseginak, landareen usaina errotik alda dezake gure etxean. Eta gure etxeak hodei gozoz bete ditzakeen zapore natural onenek arreta berezia eta aukeraketa egokia merezi dute. Azken finean, gure ongizateari eta gure umoreari eta baita gure errendimenduari ere eragiten diete.

Olio arrunta (Nerium oleander).

Usain atsegina ez da beti hobaria soilik

Barruko landareen usaina "aukera" osagarritzat jotzen da maiz, sari gisa edo gehigarri atsegin gisa hautematen dira erosterakoan kontuan hartu beharreko ezaugarri garrantzitsu gisa. Bien bitartean, kontuan hartu behar dira lore eta infloreszentzien lurrina, eta batzuetan landareetan hostoak.

Usainek gure ongizateari, egoera emozionalari eta baita osasunari era desberdinetan eragiten diete, eta efektu hori ez da "atsegina" izatera mugatzen. Usainen pertzepzioa indibidualki hutsa da eta aukeraketa zehatza eskatzen du. Ildo horretatik, hobe da barruko kultura aromatikoak tratatzea lurrinen aukeraketa edo olioak aukeratzeko aromaterapian. Landare jakin baten usaina ez da zuretzako bakarrik atsegina izan behar, baizik eta benetan gustukoa izateak, eragin positiboa izan dezake psikoemozional hondoan eta ez du loa nahastea ekarriko.

Landare usainak aukeratzerakoan, kontuan hartu beharko da nola ageriko den usaina gela bereizi eta espazio itxietan, egokia izango den ala ez etxeko gela eta txoko jakinetan, eta bere intentsitatea emozio desatsegin eta sentsazio iturri bihurtuko ez den ala ez. Azken finean, barruko landare lurrintsuek, aldakuntza sofistikatuenei dagokienez ere, modu positiboan eragin ez gaituzte.

Landareak gelaren xedearen arabera usain intentsitatearen arabera hautatzea da zereginik garrantzitsuena, baina ez da hain erraza:

1. Logelan, usain delikatu, findu, delikatu eta delikatuenek bakarrik ez dute antsietate eta lo arazoak sortzen. Gauean usain intentsitatea handitzen duten landareak ez dira egokiak izango hemen.
2. Zitriko usain gozoak, fruta-aberatsak eta landareekiko usaina duten beste landare batzuk egokiak izango dira egunean zehar haurtzaindegian eta joko gelan, baita ikasketa edo eskulan txokoan ere.
3. Sukaldaritzako produktuekin lotutako zapore guztiak, estraktuak eta espeziak gogora ekartzen dituztenak, egokiak izango dira sukaldean. Landareak bezala, usaina airea garbitzen laguntzen du eta usain desatseginak oztopatzen ditu.
4. Landare "gaueko" usain astun, lodi, saturatu, obsesibo, azukre eta intentsuak iragan berri dituzun geletan bakarrik erabili ahal izango dira, atsedenik hartu eta arratsaldean lan egiten ez baduzu. Horrelako landareek, nahiz eta korridorean edo aretoan, arazo ugari sor ditzakete, maiz gauez atera behar izaten dira logeletatik eta egongeletatik kanpo. Baina, aldi berean, beraien lurrina gustatzen bazaizu, bainugelan edo pasilloan egokia baino gehiago izango da. Bai, goizez eta arratsaldez aktibazio osagarri bat bihurtuko da edozein gelatan, lotsa ahazten lagundu, lanerako umorea sortu eta sormen-energia piztuko du, kafe bizigarri bat baino.
5. Landare aromatiko guztiak baldintzatu egiten dira sedatibo eta tonikoan. Lehen lasaitasunaren usaina, nekea arintzen du, pultsua moteldu, estresa erlaxatu eta ahazteko aukera ematen du. Bigarrenek, berriz, alderantziz jokatzen dute: pultsua, jarduera mentala handitu, nerbio sistema zentrala piztu, erresistentzia eta errendimendua handitu. Gainera, usain tonikoak lasaigarriak baino askoz ere ohikoagoak dira. Lehena (sedatzailea) egokia bada eta erlaxatu eta lo egiteko lekuetan, orduan bigarrena (tonikoa) arazo handien iturri izan daiteke logelan eta egongelan arratsaldetan. Baina horiekin eta beste batzuekin ez da gehiegizkoa izan behar. Begiratu landarea nola eragiten dion eta kontuan hartu bere eraginen izaera etxean kokatzen denean.

Oso usain sendagarriak diren landareak egokiak dira beti kasu berezietan. Landare lore ugariko zuhaixka usain txiki batek, mahai baten gainean jarrita bizi-sorta gisa, jai-festa eraldatu edo giro erromantiko solemne eta berezi bat sor dezake, mozketa egokienak baino okerragoak.

Baina edozein egoeratan eta edozein landarerekin, funtsezkoa da oraindik banakako erreakzioa egiaztatzea. Landareen gustu egokia zure gustuen arabera osatuko da usaina bere familiako kide guztiei onargarritasuna ziurtatuz. Izan ere, usaina pertsona batentzat atsegina ez bada ere, ez du merezi landare aromatiko bizia duen landare bat hastea.

Loreak erosten dituzten landare horietan lurrina eta haren tolerantzia egiaztatzea da onena (eta errazagoa). Baina aukera hori ez da beti posible. Erositako unean lore usaina gustuko duzula ezin baduzu ziurtatu, usaina sendoa duen landare bat hastea erabaki aurretik, ziurtatu begiratzen duzula. Usaina lore lagunekin, negutegira bisita, lorategi botanikoa edo lore ikuskizuna bisitatu, lore dendetan ibili. Horrelako landare bat etxera eraman aurretik, ziurtatu behar duzu bere usaina atsegina izango dela. Landareak erosteko beste irizpide guztiak ebaluatzea komeni da.

Barneko Landare aromatikoen abantailak

Orokorrean, barruko landare lurrintsu onek gelako giroan eragin onuragarria dute, etxea bere arrasto atsegina betetzeari dagokionez bakarrik. Zentzuzko sentsazioez gain, horrelako landareek beste alderdi batzuetan onura nabarmenak ekartzen dituzte. Pozoitsuak direla uste duten eta transplantatu bitartean manipulazio zaindua eskatzen duten haurrak eta maskotak leku eskuraezinetan kokatzeak, aretoan eragin onuragarria dute. Eta usain atseginari esker, talentuak ez dira murrizten.

Usain atsegina duten ia kultura guztiek usain atsegina ez dute substantzia aromatikoak airean soilik botatzen. Horrelako kulturek ere beste efektu gutxiago ikusten dute:

• gelan hezetasun maila erregulatzen dute;
• kultura aromatikoek zarata gutxitzen dute eta eremu elektrostatikoa erregulatzen dute, negatiboki kargatutako ioien edukia airean handituz;
• Fitonidoak, desinfektatzaile efektua dutenak, olio esentzialekin eta beste konposatu lurrunkor batzuekin batera isolatzen dira.

Landare aromatikoen efektu fitozidoek hainbat mikroorganismo, onddo, bakteria eta birusen kopurua gutxitzea eragiten dute, airea hobetzeko eta gure begietarako mehatxu patogeno eta ikusezinetatik arazteko. Landare horiek, bakterioen eta patogeno birikoak ugaltzen eta hazten direlako, immunitatea sendotzen eta osasuna mantentzen laguntzen dute.

Zenbait kulturek eraginkortasun berezia erakusten dute eta mikroorganismo talde arriskutsu jakin batzuetan eragiteko indar handiagoa erakusten dute. Adibidez, mirtzak estu-estuki eta estafilocokoen aurka, pelargonioaren aurka borrokatzen da, baita Escherichia coli eta onddoen esporeekin ere. Oleandro eta beste landare lurrintsuek antzeko propietateak dituzte.

Gainera, barneko laborantza ia guztiak hauek dira:

• intsektu kaltegarriak uxatzen dituzten indargabetzaile gisa (horrelako laboreen usainak eltxoak, fruta euliak eta gure etxeetako biztanle gogaikarriak eta nahigabeak borrokatzen laguntzen du);
• toxinak, metal astunak, alergenoak xurgatzen dituzte eta airea garbitzen laguntzen dute.

Ezagutu dezagun barruko landare gogokoenak eta gogokoenak eta usainaren atsegina eta eraginaren erabilgarritasuna.

Usainik gabeko barruko landare onenak

Zitriko fruituak

Zitriko fruituak (generoko ordezkariak Citrus) - zapore unibertsalak. Landare harrigarri horien usainaz maitemintzen den etxe batera bisitatu duen edonork. Mandarina loratzaileak goxotasun eta "izugarrizko" berezitasunaz harrotzen du, baina zitrikoen familiako beste ordezkariek aberastasun, alaitasun eta usain harrigarri eta onuragarria konbinatzen dituzte.

Ez aipatzeagatik, lore zitrikoek barruko landare findu eta sofistikatuenetako bat dirudi. Silueta ederrak hosto lehorrez eta hosto iraunkorreko hosto distiratsuez osaturiko siluetak eratzen dituzte, elur-zur lore delikatuak tamaina ertaineko infloreszentzian, fruitu distiratsuak eta ez hain ederrak txandakatuz.

Zitrikoek aspaldiko partez lorezaintzan liderraren lurrintsu titulua lortu zuten. Ez da kasualitatea negutegietako izena laranja loreetatik datorrela! Barruan hazten hasi ziren lehen landare usainak dira.

Zitrikoen abantailei buruz asko hitz egin daiteke. Baina jende askok ez daki nola duten usain gozoak jai umorea ez ezik, baita etxeko giroa eta gure osasuna ere. Loreen aroma ez ezik, hosto eta fruitu zitrikoen usainak eragin onuragarria du sistema kardiobaskularrean, odol presioa normalizatzen du eta arnasketa hobetzen laguntzen du.

Hegazkorraren atsegin eta indartsuenetakoa da hau, airea sendatzen eta arazten laguntzen dutenak. Zitrikoek aldi berean eragin lasaigarria eta tonikoa dute, jarduera areagotzen dute, sormena, jarduera produktiboa sustatzen dute, depresioa, estresa eta depresioa kanporatzen dituzte, komunikazioa sustatzen dute eta baikorrak dira.

Limoia (Citrus limon).

Arrosa

Loreen erregina arrosa bat eginkizun berrian, etxeko landare usain gisa ez da hainbestetan jotzen. Eta erabat alferrik. Barruko barietateetan denentzat hain ezaguna den usain ederra ez da gutxiagotan nabaritzen, eta askotan askoz ere distiratsuago agertzen da, lore ugariengatik, zuhaixkaren tamaina trinkoari eta airean dagoen aire kopuru eskasari esker, olio esentzialak indartsuago sentitzen baitira.

Zorizko koloretako zuhaixkak hosto trinkoarekin eta lore erdi bikoitz edo bikoitz ugari ditu lorategiko zuhaixken kopia miniatura eta perfektuak direla.

Arrosaren usainak arimaren eta gorputzaren egoerari nola eragiten dion buruz, antzinako Egipton oso ezaguna zen. Azken finean, ez da kasualitatea gaur arrosa ezinbestekoa den olioa lurrinetan eta medikuntzan eta aromaterapian baliotsuenetakoa dela.

Arrosa lore baten usaina estresa eta nekea arintzen ditu, urduritasuna kentzen du, auto-konfiantza ematen du, etengabeko esposizioarekin metabolismoa normalizatzen laguntzen du, gosea murrizten du, arnas aparatuaren hainbat gaixotasun aurre egiten laguntzen du eta afrodisiako arin gisa jokatzen du.

Usain hori ez da logelan erasotzaile edo superfluoso gisa hautemanen. Baina, aldi berean, gelako arrosaren usainak neurririk gabe jokatzen du, giro dotorea, erromantikoa, arina eta lasaia sortzen du, airea garbitzen laguntzen du eta umore berezia sortzen du.

Arrosa (Rosa).

Zornotzako lilia

Zornotzako lilia, edo euharis (Eucharis) - erregina gozo eta oldarkorra, dotore deitu daitekeen landarea ere. Horma bikain bikainak, bikainak, bikain eroritako hostoak eta pedunkulu altuak, bildumako tubulu lorerik dotoreenetako batzuk koroatzen dituena, edertasunagatik baloratzen da batez ere. Baina Amazon lily ere aurki daitekeen landare lurrintsuena da.

Eukarisoen usaina bikainak izateaz gain, lore tropikalen sorta berezi batekin lotzea eragiten du. Eukarisoen usain goxoa nabarmen arratsaldean eta gauean oztopatu daiteke, substantzia aromatikoak landare honen loreak kantitate handiagoan ezkutatzen direnean.

Egongeletan usainaz gozatzea hobe egunez egunez soilik, oztopatuko ez duen gauean bidaltzea. Eta amets gozoa ez ezik, atseden ona ekidin dezake, usain bizienak eta bizienetariko batetaz ari garelako.

Eukaristiek zapore naturalak dira, usainak eten eta sukaldean edo etxeko beste gela batzuetan usain desatseginak kentzeko aukera ematen dute. Lore dotoreen usainak jai giro aparta sortzen du, jarduera areagotzen du, jarduera energetikoa sustatzen du, sormen printzipio bereziak erakusten ditu eta ezin hobea da komunikazio, festa, familia topaketetarako.

Muraya

Usaina oso sendoa da eta murayi (Murraya) - hosto iraunkorreko exot bikainak, parpailen koroa oso ederra, loraldi eta fruituek ia urte osoa irauten dutenak, lore inperialaren ezizena eta kondaira baten izena lortu zituen.

Landare honek usain delikatua, konplexua eta sofistikatua badu ere, zalantzarik gabe ezin duzu delikatu deitu. Murayaren usain sendoa naturan soilik aurki daitekeen estresaren aurkako usain onenetarikoa da. Muraya psikearen eragina aromaterapista guztiek asko estimatu dute.

Ezaugarri toniko bereziak ditu landare honek, pentsamendua aktibatzen eta memoria hobetzen laguntzen du, lanerako umorera egokitzen da, edozein okupazioetan laguntzen du, batez ere sormenarekin lotuta. Edertasun loragarri honen konpainian minutu batzuek estresa eta nekea ahaztuko dizute, magiaren bidez lan gogor baten aztarnak kenduko balira bezala.

Baina, Amazoniako lirioak bezala, muraya usainak arreta handia eskatzen du. Landare hau ez da arratsaldez gozatu behar, eta are gehiago, ez duzu logelan gauez gorde behar. Baina egongelan, sukaldean, ikerketan, Muraya egokia baino gehiago da.

Murraya paniculata (Murraya paniculata).

Errododendroak

Gure lorategietan beste lorategi bat gonbidatuak bikainak dira errododendroak (Rhododendron), hain maite dugun izena zaharkituta deitzea azalea (Azalea). Hosto iraunkorreko zuhaitz txiki, oso trinko eta trinkoak luxuzko loreekin, benetako laino arrosak, elur zuriak edo gorriak bihurtuz, haien ekialdeko xarma eta loraldi oparoa konkistatzen gaituzte.

Baina gaitasun berezia da rododendroen ezaugarria: usaina ez da hain bizia, gehienetan edozein gelatan (nahiz logelan) sentitu da, talentu bakterizida bereziarekin konbinatzen da. Rododendroak phytoncides aktiboenetako bat dira estafilokoko eta estreptokockei dagokienez. Landare hau laborantza pozoitsutzat jotzen den arren, loreetan andrometoxinoen edukia dela eta, bilketa lurruna edozein osatzeko hautagai onenetakoa da.

Azalea (Azalea), edo Rododendro (Rododendro).

Oleander

Halaber, zuhaixken artean landarerik ez da hain ezaguna, bihotzeko glukosido oso arriskutsuak dituzten laborantza pozoitsu gisa sailkatzen da: oleander (Nerium oleander) Baliotsua da bai sendabelarren propietateengatik, bai lore delikatuaren edertasunagatik.

Landare honen loreak umorearen azpian nabarmentzen dira barneko laboreen eta baita lorategiko landareen artean ere. Usain mingotsa, pikantea eta ezohikoa oso gogorra sentitzen da oso areto txikietan, baina gela zabaletan harrigarriro atsegina den iturri bihur daiteke.

Olioen usainak neurosiari aurre egiteko aukera ematen du, insomnioari esker, oso harrigarria den eragin lasaigarria du. Olatu fresko moduko bat bezala hautematen da, nekearen aztarnak garbitzen dituena eta egun gogorrak eta gogorrak izan ondoren erlaxatzeko aukera ematen du.

"Aromaterapia" olioarekin larrutik joateak ez du merezi. Usain handiegiarekin eta esposizio luzearekin, zorabioak eta buruko minak sor ditzake. Landare honek arreta handia behar du gainazaleko piezak maneiatzean transplanteak egitean, baita gela apaingarri usain gisa erabiltzeko ere. Baina askotan estresatuta dauden eta nerbio-karga jasaten dutenentzat, hobe da laguntzailea ez aurkitzea.

Oleandro (Nerium oleander)

Mirto

ederra mirto (Myrtus) - airea garbitzen laguntzen duten landare ospetsuenetako bat. Myrtle-k olio esentzialak airean askatzen ditu, bakterizida eta lasaitasun efektua dutenak. Olioa bezala, mirtza usain sedatibo onenetariko baten jabea da. Lankide oldarkorragoa ez bezala, astiro-astiro jokatzen du eta ia denentzako egokituko da.

Myrtle-k hotzak prebenitzen laguntzen du, sistema kardiobaskularra normalizatzen du, baina erlaxazioa lortzen du, barne harmoniak lortzea, nekea haztea ekiditen du eta estresaren efektuak ezabatzen ditu. Landare honek eragin harrigarria du, usaina jarduera produktiboagoa izateak eta etxeko erosotasunerako giro paregabea sortzeko aukera ematen du.

Myrtle (Myrtus).

Kafea

hasiera kafea (Coffea), loraldi eta fruitu ugariekin, ia etengabe jarraitzen duten barietate trinko berriak garatzeari esker, modan dago berriro. Landare honek, azkenik, zuhurtziaz gain, zuhaixka inguratzen duen tren lurrintsu zoragarria estimatu zuen.

Elur zurien loreek eta usainak kafesneekin egindako edari bat bezala eragiten digute. Lore-kafe zuhaitz baten usainak loa kentzen du, nekea ezabatzen du, sormena areagotzen du eta lan egiteko sintonizazioa ahalbidetzen du, memoria eta pentsamendua aktibatzen ditu, esnatu eta inspiratzen du. Hau da "goizeko" usain onenetarikoa. Kafea ez da oso egokia logelan edo egongelan, baina sukaldean edo laneko izkinan, leiho gaineko zuhaixka txiki batek zure mirari gozoaren kopa bat baino miragarriagoa egin dezake.

Goiko zerrendan landareen usain liderrak baino ez dira agertzen. Usain atsegina (eta sendagarria) da beste kultura batzuetan, bereziki:

• pelargonio aromatikoa;
• jasmine;
• stephanotis;
• orkidea mota batzuk;
• leyhtenbergii;
• diskocactus eta beste.

Barneko laboreen usainak nahastuz

Barruko landare lurrintsu guztiek berezko eta indibidualtasun nabarmena izan arren, ez dute batere eskatzen kultura jakin bat soilik aukeratzea. Landare usainen zalea bazara eta usainak eta loreak edo hostoak edertzeaz gain, zure bilduma modu seguruan egin dezakezu. Egia da, gela izar usainak hautatzeko prozesuan, guztiz bestelako planteamendua aplikatu behar da konposizio konbentzionalak prestatzean baino.

Landare usaintsuak lore sorta handi baten parte gisa tratatu, usainak horrela, batera giro harmoniatsua sortzen dute etxean. Kontuan hartu tonikoaren edo, aitzitik, usainaren eragin lasaigarria, haren intentsitatea eta usaina neurri handienean agerian uzten duen denbora.

Ez nahastu landareak izaera ezberdineko usainak beren artean, jar itzazu etxe osoan zehar, ondoen egokitzen zaizun usainaz inguratuta egoteko.